PowerWalk Easy – Zoetermeer

Powerwalken is ideaal voor mensen die meer willen dan wandelen, maar niet gelijk willen gaan hardlopen.

Het Powerwalken wordt afgewisseld met krachtoefeningen, waardoor je spieren sterker worden en je houding verbetert. Bij Powerwalken houd je altijd 1 voet aan de grond waardoor het minder belastend is voor je gewrichten. Iedereen kan het doen. Twijfel je of het iets voor je is en/of het wel bij je past? Geef je dan op voor een proefles.

Tarieven

Losse les: € 8,00

Strippenkaart 5 lessen: € 37,50

Strippenkaart 10 lessen: € 65,00

De 2e les in dezelfde week is gratis. Je kan dan gratis deelnemen aan de Bewust wandelgroep op vrijdagmorgen.

Een proefles is altijd gratis .

Lesdagen en lestijden:

Woensdag (Powerwalk Easy) van 16.00 – 17.00

Startlocaties:

Westerpark Bowling, Heuvelweg 2, Zoetermeer.

Buytenpark, Buytenparklaan 30, Zoetermeer.

In overleg ook: Balijbos, of De Nieuwe Driemanspolder

Kledingadvies 

Makkelijk zittende kleding waarin je lekker kunt bewegen. Kleding in lagen is ook handig, zodat je iets uit of aan kunt trekken. Lekker en comfortabel zittende schoenen, bijvoorbeeld bergschoenen of sportschoenen. 

Contact / Aanmelden

Voor vragen en/of aanmelden kan er gebruik gemaakt worden van het contactformulier. 

In geval van extreme weersomstandigheden komt de les te vervallen. Deelnemers zullen hier persoonlijk van op de hoogte gesteld worden.